益寿延年是中老年人所为之期盼的事,可是怎样才能达到这一目的呢?历代养生家均较为重视中医药在这方面的作用。从古今有关文献中,记载了不少具有延年益寿功用的处方,下面介绍几则,供中老年人参考选用。
(1)延寿丹方:制何首乌72g,菟丝子16g,莶草16g,嫩桑叶8g,怀牛膝8g,生地4g。上药共为细末,再用旱莲草、金樱子、黑芝麻、桑椹各熬膏16g......
益寿延年是中老年人所为之期盼的事,可是怎样才能达到这一目的呢?历代养生家均较为重视中医药在这方面的作用。从古今有关文献中,记载了不少具有延年益寿功用的处方,下面介绍几则,供中老年人参考选用。
(1)延寿丹方:制何首乌72g,菟丝子16g,莶草16g,嫩桑叶8g,怀牛膝8g,生地4g。上药共为细末,再用旱莲草、金樱子、黑芝麻、桑椹各熬膏16g......